"O pensamento positivo leva a atitudes positivas,
as quais levam a alternativas positivas,
as quais levam a resultados positivos."
Chaim Y. Botwinick
Nos
2 últimos meses tenho estado preocupado com algumas questões sócio-político-econômicas
do Brasil – não que eu seja um grande agente de mudanças, mas acredito na
influência positiva. Então tenho buscado divulgar textos e vídeos (como: Arquitetos do Poder, O Brasil Deu Certo(?) E Agora?, Manifestações sem Direção?, entre outros em: Mirtu's Archive) que tem o
intuito de criar interrogações nas cabeças das pessoas. Pois sempre que há uma
interrogação, há uma busca, nem que seja na própria consciência, pela resposta
que resolva a interrogação (ou questão – como preferir).
Em
um mundo que se tornou tão competitivo que a expectativa geral é que o nosso desempenho
seja sempre excelente, já não basta mais, sermos bons no que fazemos. Então, como
aprimorar e incrementar as nossas iniciativas pessoais?
O
educador Chaim Y. Botwinick responde a essa e outras perguntas em seu livro "Think
Excellence: Harnessing Your Power to Succeed Beyond Greatness" – ainda sem
tradução para o português; um livro altamente informativo, enriquecido com o prefácio
de Stephen R. Covey – como muitos que acompanham o blog sabem – de quem sou grande
fã.
Botwinick
apresenta e mostra como funcionam nove "Princípios de Poder", que tem
tudo para nos ajudar a aprimorar a qualidade do nosso trabalho e nossa relação
com o mundo. Botwinick descreve que o sucesso no mundo moderno exige
excelência. E que devemos dar o melhor de nós e sermos o melhor que pudermos no
ambiente em que estivermos inseridos. Em todos os aspectos de nossa vida, devemos
pensar de forma mais "ousada, criativa e estratégica". Ele diz: "Esforce-se
para atingir o seu auge, aquele momento especial onde você consegue inspirar,
encorajar e promover a excelência". Para alcançarmos nosso potencial mais
elevado, ele sugere que incorporemos os princípios a seguir, em tudo o que
fizermos:
1. Tenha sempre como alvo "Objetivos
de Excelência"
Defina
com detalhes os seus objetivos. Torne-os mensuráveis. Eles devem ser oportunos (realizados
até determinada data), atingíveis (alcançáveis), realistas, orientados (defina
um caminho exato a seguir), duradouros (aplique-os em outras situações no
futuro) e tangíveis (específicos e concretos). Corra atrás das suas metas.
Elabore um "mapa da excelência" para os seus objetivos e defina os
passos a serem seguidos. Para começar, trace as diretrizes em duas vias: as
atividades a serem empreendidas e os resultados que você deseja alcançar. Determine
quais os recursos necessários e como você vai medir os seus resultados. Faça
algumas perguntas cruciais: "Qual é o meu objetivo?", "Por que
desejo alcançá-lo?", "Quando penso em atingi-lo?" e "Como
pretendo alcançá-lo?". Finalmente, defina os indicadores que vão assinalar
os passos dados e garantir que o objetivo foi atingido, liberando você para as
próximas etapas.
2. Renove os seus "Objetivos
de Excelência"
A
vida exige constantes mudanças, por isso é preciso estar pronto para reavaliar,
renovar suas posturas ou ideias, adaptar o seu planejamento e objetivos, e
começar novamente. Cada circunstância nova pode apresentar desafios
inesperados. O importante é tentar estar preparado emocionalmente. Dê os 10
passos seguintes para lidar com as mudanças difíceis:
1.
Tente não encarar as mudanças pessoais ou profissionais como afrontas.
2.
Considere as mudanças um desafio com oportunidades e não uma grande
reviravolta.
3.
Perceba que as mudanças são muitas vezes temporárias.
4.
Ajuste-se ao novo cenário, sem sacrificar a qualidade do seu trabalho.
5.
Caso necessário, elabore novos mapas e novos caminhos rumo ao objetivo.
6.
Mantenha sempre uma atitude positiva e otimista.
7.
Desafie os seus pressupostos, sempre catalisando o máximo da sua força
interior.
8.
Tenha em mente que 75% dos seus esforços são responsáveis por 25% dos seus resultados.
9.
Permita que outras pessoas lhe ajudem a resolver problemas.
10.
Busque alternativas, caso se encontre diante de algum obstáculo.
3. O poder da fraqueza
Você
não pode alcançar a excelência ignorando as suas fraquezas. Ao contrário,
aceite-as a fim de dominá-las. Basear-se apenas nos seus pontos fortes é algo
irrealista. Todos temos deficiências que podem nos comprometer. Conheça os seus
defeitos e esteja atento a eles. Veja quais situações ocorrem normalmente, como
se manifestam e qual a sua reação. Para obter maior controle, entenda os seus
sentimentos em situações que acentuem as suas fraquezas. Siga um plano de ação pessoal.
O que pode parecer um traço negativo talvez seja apenas a sua reação incorreta
com base nas suas inseguranças. Elimine as deficiências que você consegue
mudar, como aprender a não procrastinar ou trabalhar para melhorar a sua
memória, e depois aceite as demais. Uma vez compreendendo os seus pontos
fracos, planeje como transformá-los em pontos fortes.
4. A perfeição é inimiga
da excelência
Saiba
que é impossível alcançar a perfeição. E o pior: o esforço para alcançá-la é
frustrante e autodestrutivo. Invariavelmente, as pessoas que tentam ser
perfeitas sabotam a si mesmas. Elas hesitam experimentar novas tarefas, pois o
custo da perfeição é alto demais, portanto fracassam antes mesmo de começar. A
perfeição é uma linha reta à procrastinação e ao atraso. Para trabalhar de
forma realista na busca dos seus objetivos, estabeleça pontos de referência ao
longo do caminho, que mostrem o que você deve fazer e quando fazer. Ao
enfatizar a perfeição, você ativa a mentalidade "do criticar o que está
errado", exatamente o oposto do que você gostaria. Ao invés disso, preste
atenção ao que você pode fazer de excelente.
Todo mundo comete erros de uma forma ou de outra, mas apenas os perfeccionistas
permitem que os erros os imobilizem. Evite a armadilha da perfeição. Aceite os
seus erros, aprenda com as lições e siga em frente.
5. Busque soluções para os
problemas e não apenas causas
Quando
as coisas correm mal, as pessoas costumam procurar culpados ao invés de
corrigir o problema. Elas acabam atoladas em um "apontar de dedos"
interminável, que não leva a nada. É claro que atribuir culpa é mais fácil do
que colocar a sua mente e habilidades para funcionar em busca de uma solução.
Para resolver qualquer problema, siga este plano de sete passos:
1. Identifique
e defina o problema específico – Saiba exatamente o que
vai enfrentar.
2. Identifique
as causas possíveis – O que deu errado?
3. Quais
são as soluções possíveis? – Leve em conta todas as
suas escolhas. Convoque outras pessoas para ajudar a identificar as várias
possibilidades.
4. Reveja
as soluções possíveis – Avalie os prós e os contras de cada
opção, assim como o impacto de um determinado curso de ação.
5. Determine
soluções permanentes – Busque respostas quantificáveis e de
longo alcance.
6.
Qual é a melhor solução possível? – Certifique-se de que a
abordagem planejada é a mais correta e então prossiga com "confiança e
convicção".
7.
Implante a solução – Utilize a modelagem lógica para
aplicar a cura permanente.
6. Conceba previsões através
do seu "Poder de Retrospectiva"
Depois
da ocorrência de um fato, você desenvolve automaticamente conhecimento sobre o
assunto: esse é o "Poder de Retrospectiva". Após o fato consumado,
você entende claramente que tal problema seria inevitável. Talvez você diga:
"Se eu soubesse o que sei agora, a minha decisão ou curso de ação teria
sido diferente". Essa retrospectiva pode ser uma valiosa ferramenta de
planejamento. Ao planejar o próximo curso de ação, visualize as experiências
anteriores que possam fornecer pistas úteis sobre o que se deve fazer. Aprenda
com o passado e aplique essas lições às circunstâncias a serem enfrentadas no
futuro. Permita que o seu poder de retrospectiva lhe ajude a fazer as previsões
necessárias para resolver um problema ou traçar a melhor maneira de seguir em
frente. Quanto mais lições você aprender com o passado, mais preparado estará
para lidar com as situações futuras.
7. Quando a vida atrapalha
a própria vida
Não
importa o quão cuidadoso seja um planejamento, prepare-se para as
circunstâncias invisíveis que forçam você a mudar ou abandonar o plano
original. Acidentes acontecem, a vida é assim mesmo. A seguir, algumas dicas
sobre como lidar com o inesperado:
- Mantenha a calma e a cabeça no lugar. Não importa o quão ruim as coisas pareçam, elas poderiam ser piores.
- Não se frustre pensando como as coisas seriam maravilhosas se esta interrupção não tivesse acontecido. Esteja atento à nova situação e o que deve ser feito a seguir.
- Não se deixe oprimir pela possibilidade de uma circunstância difícil.
- Procure a orientação das pessoas que lhe são caras, amigos ou assessores de confiança.
- Imagine como você vai se sentir após resolver o problema.
- Seja grato por ter em mãos os recursos necessários para se reorganizar.
- Procure ter sempre a visão geral ao abordar um novo planejamento. Seja estratégico.
- Uma vez tendo feito o necessário, volte rapidamente à rotina normal.
8. Receba de braços abertos
os desvios, bloqueios, lombadas e sinais fechados
Ao
invés de lamentar o surgimento de "bloqueios, lombadas, sinais
fechados" e outros obstáculos imprevistos (ou não) que impeçam o seu
progresso, tenha uma atitude positiva quanto a essas turbulências da vida. Após
superá-las, você vai se tornar mais forte e resiliente. Estes desafios, quando
bem abordados e resolvidos, testam a sua perícia e fazem de você uma pessoa
melhor. Ao invés de se perturbar ou entrar em pânico com algum revés,
desenvolva uma mentalidade confiante, capaz de "absorver as
pancadas".
Diante
de novos problemas, pode ser que você precise tomar um caminho diferente para chegar
ao objetivo desejado. Prepare-se mentalmente para tirar o máximo proveito dessa
viagem imprevista. Lembre-se: apesar da mudança de planos, você ainda está no
caminho rumo ao seu destino, isto é, ao seu objetivo de excelência.
9. As pessoas apoiam o que
ajudam a criar
Por
que tentar realizar algo sozinho quando há outros dispostos e capazes de
ajudar? A abordagem solitária não é eficiente e quanto mais pessoas você
envolver, é mais provável que se levantem para apoiar os seus objetivos. Um
trabalho em colaboração permite o acesso a conhecimentos adicionais e ao
consenso em torno do endosso automático do grupo, em favor da solução planejada.
A colaboração depende do trabalho da equipe e as equipes bem-sucedidas
necessitam de normas de funcionamento, incluindo:
- Políticas claramente articuladas.
- Processos simples para resolver problemas complicados.
- Métodos para a resolução de controvérsias.
- Procedimentos para garantir as informações operacionais necessárias.
- Padrões de comportamento diante de discussões, diálogos e debates.
- Um acordo de que as regras se apliquem com uniformidade a todos na equipe.
- Orientações sobre o formato das reuniões e quem vai conduzi-las.
- Aprovação de cronogramas, metas intermediárias e prazos.
Coloque para funcionar os nove
"Princípios de Poder"
Para
incorporar os nove princípios em todas as áreas do seu trabalho e da sua vida,
você precisa aplicar dois conceitos fundamentais: a "compreensão
duradoura" (que é aquela que nos torna capaz de explicar, interpretar,
aplicar, ter perspectiva, empatia e conhecimento sobre um determinado tema) e a
"declaração de missão pessoal". A "declaração de missão
pessoal" estimula perguntas essenciais e a resposta a essas perguntas
esclarece melhor as suas crenças. Por exemplo, a declaração "O
conhecimento do passado ajuda a compreender o presente e a tomar decisões sobre
o futuro" provoca a pergunta essencial "Como a avaliação dos eventos passados
pode ajudar na tomada de decisão sobre o futuro?".
Stephen
R. Covey, autor de "Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes",
acredita firmemente no valor das declarações de missão pessoal; e segundo
Covey, elas ajudam você a se motivar e se concentrar no seu propósito especial,
sempre com o apoio dos seus objetivos. Utilize a sua declaração de missão
pessoal para elaborar os seus valores, definir os seus objetivos de vida e
ajudar a determinar as ações a serem seguidas para que todos os seus propósitos
sejam cumpridos. Por exemplo, "A minha missão é buscar o amor pela
aprendizagem e sua relevância para o meu crescimento e desenvolvimento
pessoal".
Reflexos
poesia de James Allen
Se desejas elevar o mundo,
Banir dele todos os males, os ais,
Converter em jardins os desertos,
Adornar a terra toda de rosais:
A ti mesmo eleva!
Se desejas libertar o mundo
Do seu jugo de pecados e paixões,
Do seu desespero, suas mágoas,
Derramando consolo nos corações:
A ti mesmo liberta!
Se desejas curar bem o mundo
Da sua doença, sua velha dor,
Restituindo a todos saúde,
Alegria, contentamento, vigor:
A ti mesmo cura!
Se desejas despertar o mundo
Do sonho pesado de morte fatal;
Se queres mostrar-lhe o caminho
De clara Luz e Vida imortal:
A ti mesmo desperta!
Reflexos
poesia de James Allen
Se desejas elevar o mundo,
Banir dele todos os males, os ais,
Converter em jardins os desertos,
Adornar a terra toda de rosais:
A ti mesmo eleva!
Se desejas libertar o mundo
Do seu jugo de pecados e paixões,
Do seu desespero, suas mágoas,
Derramando consolo nos corações:
A ti mesmo liberta!
Se desejas curar bem o mundo
Da sua doença, sua velha dor,
Restituindo a todos saúde,
Alegria, contentamento, vigor:
A ti mesmo cura!
Se desejas despertar o mundo
Do sonho pesado de morte fatal;
Se queres mostrar-lhe o caminho
De clara Luz e Vida imortal:
A ti mesmo desperta!